ネガティブでマインドレスですが。。。

成功を呼んでいるのか、呼んでいる途中なのか？

まあそれはいいとして、この本、出た時から気になっていました。

この装丁、
ネガティブばんざい的タイトル、
目次も結構辛口系。

正直いうと、あんまりちゃんと分かってないと思うのですが、
『ネガティブでもマインドレスでもええじゃないか！』

この本ではホールネスと表現していますが、
ネガもポジもマインドフルネスもマインドレスもぜーんぶあって当然。
うん、これでいいのだ！的でした。
（正式には黄金比20：８０だそうです）
動画でもよかったらどうぞ

↓

先日、お風呂で読書していると言ったら、

それはマインドレスというんだと教わりました。
私はてっきり褒められると思ったのですが。。。

イマここに集中していないってことなんですね～。
風呂に入ることに集中ってなんだろうか？

そんなことはいいとして、

この本の中で気に入ったのが、

マインドレスは創造性を高めることもあるとのこと。

衝動的に行動しているので、いろんなことが起きやすいらしい。
そして余計にええじゃないか！と思ったのです。
ぜひどなたか、私の解釈、
ネガティブでもマインドレスでも、ええじゃないか

これ以外にわかりやすいことが手に入ったら教えてくださいね。

難しかったけど、表紙がシンプル。
色も好きで気に入りました～

本の詳細はこちらです。

追記

私はイマここに集中するには、
読書会がいいと思ってます。
読書会ってその場で考えたり、
口に出したり、
人の質問をきいて理解したり・・・
マインドレスとかいっているサカイも、

好きなことなら集中しますよね～。
こちらでぜひどうぞ。
http://sakaimisa.com/events

追記２：

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