このタイトルに惹かれない人っているのだろうか？

緊急開催＆緊急参加してきました！
米倉かなちゃん＊羽舞咲さんのワークショップです。（ウツクシイペアです）
場所は素敵なお宅、メンバーはみな友達というクローズドな会で、
サカイはきゃっきゃ、はしゃいでました。
あ、ちゃんと2回目からは会場で、色んな方が参加しますので、ご安心を！
はっきり認識できたコト
＊腕を脱力するとこんなにラクだ！
＊腹筋はすぐ効いて痛くなるものだ！
＊雑穀米のおにぎりはゆっくり食べても同じ美味しさ！

体幹とか丹田とか大切ってわかってるけど、
こうやってみんなでわいわいやりながらだったり、
プロの方にアドバイスもらうことが続く秘訣ですよねっ。
今日はお友達に写真を撮ってもらったり（いつも撮る方なので）、
終わってお洋服タイムでみんなの変身姿見れたりと＋αも頂いて帰ってきました。

このワークショップは人気みたいなので、お早めにねっ
しかもサンキュー価格は残少なし！
https://www.facebook.com/events/872541376098354/