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食べ過ぎを防ぐ方法を教えてください

リビ学!はお料理だけじゃない!

リビングルームで学ぶ!シリーズの今日のお品書き、
いつもたくさんのいいね!をありがとうございます。
じぶんで作ったわけじゃないのに、盗作だなと改めて思いました・・・
でもあのランチをかっこよく撮るのがミッションだ!と勝手に思ってますので、ご了承を~。

今回も午前は春夏秋冬理論ベーシック講座 X 水曜、本でしょう26でした。
上からの書きかたで失礼なのですが、坂本講師の上達具合はすごい。
毎回ちゃんと変えて、『お~』という表現があったり、前はなかったのにとか、
確実に変わってます!
経験こそ上達だと本当に思います。
そんな坂本講師、次回のリビングルームで学ぶ!(5/20)では、リーディングファシリテーターデビュー!

”水曜、本でしょう 27” ゲストファシリテーターで登場!
私、サカイは何もしないと、ごくつぶしになってしまいますので、
午前は ”話すコツをみんなで手に入れる” という内容でやります。
今までご参加頂いたかた、春夏秋冬理論の自分年表を持参ください。
なにそれ?のかたは連絡くださいね~。
次回(5/20)が6回目、特別バージョンでお届けします!
ランチファンのみなさま、早いもの勝ちの6名様ですので、お早めにお願いします。
もうサクラも終わっちゃったけど、この日はぴかぴかに晴れて、
このリビングの真骨頂のやわらかさがでていました~。
この日の良い雰囲気が出てるな写真を貼ってみました。

そしてWヘッダー、夜は『本が好き!倶楽部フリー版』
初めてご一緒するかたがほとんどのこのシリーズ。
夜CAFEで静かにでもしっかり色んなお話しができます。
このシリーズでの出会いも、本当に私にとってありがたく大切。
新しいみなさんによみかい(読書会)をお届けする、
勝手なミッションと思っています。
ご参加頂いてありがとうございます。
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リビングルームで食べすぎてしまい、夜はいつものCAFEで夕飯を食べてしまい、
最高の組み合わせ、至福なのですが、いかんせん食べ過ぎてしまい、
次の日とか胃腸の調子が・・・
今度から消化剤持参でいくべきでしょうか?

追記:

坂本講師からこんなエピソードを聞きました。
前の日、夜12時回ってからお料理の準備をされたそうです。
『でもまったく苦にならない!
人って、好きなコトはこんなにも楽しいんだな』
料理が好きで・・・というより、おもてなしが好き、なんですね。
もう何がでてくるか、わくわく。
何がというよりも、おもてなしが好きが伝わってくるのがいいんですよ、

決して食べ物だけに執着しているのではありません、ワタシ!

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