全部ゴミかも？ちょっと動揺したあなたへ（私もです）
「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める 苫米地英人
博士またぶっとばしているなぁ・・・という最初の印象。
さすが博士だけあって、言い方がばーん、なんですよね、このかた。
私は好きなんですけどね。
今回も『全ての感情を娯楽にすること』なんて言ってますから。
あれ？感情は全て味わうとか読んだけど・・・
博士いわく、ゴールに不要な感情はゴミだって・・・
WHY？（どうして？）
頭のゴミを捨てる必要があるのか？
① 頭のゴミが増えると自分自身がドリームキラーになる
② よりネガティブな自己対話になりより頭のゴミが増える
③ ゴールを達成できない
＊ドリームキラーとは？あなたが夢を達成するのに足をひっぱる人のこと
Theory（持論）
結論は臨場感のあるコンフォートゾーン外のゴール設定をせよ。
『自分の未来は最高である』
What’s GOAL？（ゴールって？）
自分が大切にしている目的や目標（心から実現したいもの）
ゴールのために行動する。
ゴールに意味のある感情だけ味わうこと。
これすぱっとできたら違うだろうねぇ。
今思ったけど、捨てる行為は娯楽だからちょっと楽しんでもう忘れる？
もうココ忘れている自分がちょっと残念。。。
頭の中も整理整頓なのですね。
部屋も頭も両方１歩づつ、そんな気持ちを新たにしました。
１人じゃ寂しいので、ぜひみなさんもご一緒に～。
追記
「言葉にできると武器になる」という本があり、
ここにも書かれているのは、
自分とのコミュニケーションとしての言葉です。
２ヶ月以上、そんな読書会をやろうと企画しつつも
リリース遅れています。
１２月にはやりたいなぁ。
また決まったらお知らせさせてください。
追記２
言葉はオモシロイです。
でも言葉にするのって難しくもありますよね。
少しでもラクになるといいな。
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