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全部ゴミかも?ちょっと動揺したあなたへ(私もです)

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める 苫米地英人

博士またぶっとばしているなぁ・・・という最初の印象。
さすが博士だけあって、言い方がばーん、なんですよね、このかた。
私は好きなんですけどね。
今回も『全ての感情を娯楽にすること』なんて言ってますから。
あれ?感情は全て味わうとか読んだけど・・・
博士いわく、ゴールに不要な感情はゴミだって・・・
WHY?(どうして?)
頭のゴミを捨てる必要があるのか?
① 頭のゴミが増えると自分自身がドリームキラーになる
② よりネガティブな自己対話になりより頭のゴミが増える
③ ゴールを達成できない
*ドリームキラーとは?あなたが夢を達成するのに足をひっぱる人のこと
Theory(持論)
結論は臨場感のあるコンフォートゾーン外のゴール設定をせよ。
『自分の未来は最高である』
What’s GOAL?(ゴールって?)
自分が大切にしている目的や目標(心から実現したいもの)
ゴールのために行動する。
ゴールに意味のある感情だけ味わうこと。
これすぱっとできたら違うだろうねぇ。
今思ったけど、捨てる行為は娯楽だからちょっと楽しんでもう忘れる?
もうココ忘れている自分がちょっと残念。。。
頭の中も整理整頓なのですね。
部屋も頭も両方1歩づつ、そんな気持ちを新たにしました。
1人じゃ寂しいので、ぜひみなさんもご一緒に~。
追記
「言葉にできると武器になる」という本があり、
ここにも書かれているのは、
自分とのコミュニケーションとしての言葉です。
2ヶ月以上、そんな読書会をやろうと企画しつつも
リリース遅れています。
12月にはやりたいなぁ。
また決まったらお知らせさせてください。
追記2
言葉はオモシロイです。
でも言葉にするのって難しくもありますよね。
少しでもラクになるといいな。
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