何事もまず最初に目指すのは・・・

色々な人がいて、３日坊主の由来はなんですか？と聞いている人がいた。

以下サイトからの引用

昔の人は、商売がうまくいかなくなったり、

生活が苦しくなると寺に逃げ込み、坊主になろうとしました。

寺に入れば、最低限の食事は与えられ、食べ物にだけは困らなくて済んだからです。

しかし、そんな心根でにわか坊主になっても、僧侶としての修行・戒律に耐えられるわけがなく、

三日間くらいの短期間で寺を逃げ出したという人が結構いたわけです。

そんなことから、飽きっぽくて何をやっても長続きしないさまを『三日坊主』と言うようになりました。

が、しかしですね・・・

３日も続いているではないか！

まず私が目指すのは３日。今日で２日なので明日朝もできれば３日達成♫

３日坊主ってすごい、尊敬しませんか？

３日続いてないことありませんか？

腹筋、食事をちゃんとする、ドローイング、毎日掃除する、朝走るなどなど。

昔の絵日記だってもちろん夏休み終わってからが勝負でしたから。

さて、２日続けられたのがこれ『モーニングメソッド』です。

朝１時間自分に投資するというしろものなんですね。

６つ書いていますが、自分なりに変えてもOK！

ここ２年ほどかな？

実は朝モーニングページを書き続けていて、何故かこれは続いているんです。

ですので、この書く時間＋αすればいいじゃんという気持ちでスタート。

書くのはいいのですが＋朝早起きがこのメソッドなんですよね。

今の私にとっては壮大なスケジュールでいうと・・・

５時　　　モーニングメソッド１時間

６時　　　メルマガと動画をみる１０分

７時　　　ステップメールの課題に取り組む１０分

２日続いた自分、すごい！

まず明日朝を目指します。３日終わったら次は１週間、１０日、２週間、３週間。

この本では１０日が苦しいとのこと。

わたしにとっては早起き復活プログラムなんです。

そもそも夜型甚だしいのが、

ダイビング仕事ゆえに夏は４時台に起きることも・・・

そのあと『私は朝型人間だ』と繰り返し、回りに言い回るも最近だめだめでした。

朝これをやって清々しく１日を過ごそう。

こうブログに書きつつも、先程より居眠りしそうになっています。

さてさて続くのか自分でもとっても楽しみです。

あなたなら朝の１時間、何をしますか？

私はストレッチ・読書・書くことメインでやっています。

追記

同じような気持ちを共有できる仲間欲しいなぁ。

ということでオンラインサロン企画中です。

追記２

ライフワークの１つ

発信ビギナーさん向けに発信マインド＆スキルがあがるメルマガやってます。

私のこと？！そう思ったかたはぜひ登録してね

http://mm.sakaimisa.com

追記３

朝早くなってしまう人もいると思いますが・・・

夏の日曜午前、神栖のTSUTAYA　OUTLET神栖店で読書会イベントやります。

https://www.read4action.com/event/detail/?id=5221